Treinamento Funcional e Ginástica
A especialização em Treinamento Funcional e Ginástica é focada em desenvolver e aplicar programas de exercícios que melhoram a funcionalidade do corpo humano, aprimorando a capacidade de realizar atividades diárias e esportivas com mais eficiência e menor risco de lesões. Esta área combina princípios de biomecânica, anatomia e fisiologia para criar treinos que são holísticos e adaptados às necessidades individuais de cada pessoa.
Profissionais especializados em Treinamento Funcional e Ginástica são treinados para avaliar a condição física dos clientes, identificar desequilíbrios ou fraquezas musculares e projetar programas de treinamento que abordem essas questões. O treinamento funcional enfatiza movimentos que são naturais ao corpo humano, como puxar, empurrar, agachar e girar, utilizando uma variedade de equipamentos ou apenas o peso corporal. Esses movimentos ajudam a melhorar a força muscular, flexibilidade, equilíbrio, coordenação e resistência.
4, 6, 9, 12 OU
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Quem já estudou na UniGuairacá indica
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Andressa Bessa Gonzaga
O mais gratificante da profissão é saber que através do meu trabalho consigo motivar pessoas e mudar vidas, ajudando-as a darem o primeiro passo para uma vida mais saudável e com mais qualidade.
Durante o período de graduação, destaco a qualidade e disponibilidade do corpo docente e coordenação de curso. A infraestrutura também foi fundamental para minha formação. Todo o cuidado que eles têm para que seus acadêmicos se formem com excelência e sejam bem sucedidos na área é visível. Nunca considerei a UniGuairacá simplesmente uma instituição de ensino, considerei uma extensão da minha família.
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Eduardo Piegues
Atuo hoje como professor/treinador de natação e hidroginástica, e também, como personal trainer dentro da musculação. São estas as áreas que a cada dia alimentam ainda mais minha paixão em fazer parte na mudança de vida das pessoas, seja através da sua superação em aprender um novo esporte, na sua superação física em conquistar seus objetivos ou na mudança em seu estilo de vida. Fazer parte deste processo é o que faz este trabalho ser gratificante.
Ter uma graduação na UniGuairacá, instituição que me dava a oportunidade de visualizar tanto em teoria quanto na prática as áreas de trabalho e o que mercado procura, foi importantíssimo para meu desenvolvimento profissional durante e depois da graduação. Importante de uma forma tão especial que chega a dar saudades, tanto do ambiente como dos professores, que além da boa e velha “resenha”, sempre estavam dispostos a nos ajudar.
Treinamento funcional - 40 horas
Ginástica laboral - 40 horas
Pilates - 40 horas
Treinamento do Crossfit - 40 horas
Docência para o ensino superior- 40 horas
Gestão do conhecimento- 40 horas
Pesquisa baseada em evidências - 40 horas
Epidemiologia - 40 horas
Promoção da saúde - 40 horas
DOCUMENTOS PARA MATRÍCULA
Certidão de nascimento ou casamento;
Documento de Identificação (RG) - frente e verso;
CPF ou CNH;
Diploma de curso de graduação - frente e verso;
Histórico da graduação;
Comprovante de residência;
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