Personal Training

Especialização
EAD
4 a 18 meses
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A especialização em Personal Training é um campo dedicado à formação de profissionais que oferecem orientação personalizada em fitness e saúde para indivíduos ou pequenos grupos. Este tipo de treinamento é focado em desenvolver programas de exercícios que atendam às necessidades específicas de cada cliente, considerando suas metas de saúde, capacidade física e interesses pessoais.

Durante a especialização, os futuros personal trainers aprendem uma ampla gama de disciplinas fundamentais para a prática profissional. Estes incluem conhecimentos detalhados sobre anatomia e fisiologia humana, biomecânica, princípios de nutrição, bem como estratégias para promoção da saúde e bem-estar. A formação também aborda a avaliação física, permitindo ao personal trainer identificar o nível de condição física do cliente e possíveis riscos de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

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Quem já estudou na UniGuairacá indica

  • Natacha Ianiski Veres

    Atuo na área de estética corporal e, tanto em Guarapuava como em outras cidades, faço depilação a laser. O que me encanta na profissão é trabalhar com a saúde e autoestima das pacientes. Esse sentimento de cuidar de outra pessoa é gratificante.

    O curso me mostrou que o mundo da estética é incrível e cada profissional pode fazer a diferença no mercado de trabalho. Tive professores que, além de ensinar, me incentivaram para estudar mais, crescer profissionalmente, por isso acabei fazendo a pós-graduação em Saúde Estética na mesma instituição.

  • ELLEN KAROLYNNE MORMELLO DE LIMA

    Sou graduada em Pedagogia e pós-graduada em Neuropsicopedagogia pela UniGuairacá. Atualmente estou atuando na área de ginástica cerebral, trabalhando com habilidades, estimulando diversas áreas do cérebro para que ele se mantenha ativo. A parte mais gratificante de todo esse trabalho é a relação interpessoal, a troca de experiências e o desenvolvimento notável dos alunos.

    Além da infraestrutura e também um corpo docente de qualidade, a formação humana, reflexiva, aliando sempre a teoria à prática marcam a contribuição da UniGuairacá na minha caminhada acadêmica.