Musculação e Condicionamento Físico
A especialização em Musculação e Condicionamento Físico é um ramo da educação física que se foca em aprofundar o conhecimento sobre os métodos de treinamento para aumento da força, hipertrofia, resistência e melhoria geral do condicionamento físico. Este campo é essencial para profissionais que desejam elaborar e conduzir programas de treinamento personalizados que atendam às necessidades específicas de diversos grupos, incluindo atletas, indivíduos que buscam melhoria na qualidade de vida, prevenção de lesões ou recuperação física.
Durante a especialização, os estudantes aprimoram suas habilidades em anatomia, fisiologia e biomecânica, aplicando esses conhecimentos ao design de programas de treinamento que são seguros e eficazes. Além disso, aprendem sobre as últimas pesquisas e tendências em nutrição esportiva e suplementação, que são complementares ao treinamento físico e essenciais para alcançar os melhores resultados.
4, 6, 9, 12 OU
18 MESES!
pontualidade
GRATUITA
Quem já estudou na UniGuairacá indica
-
Bruno César Pércio Quináia
Através de 5 anos de graduação obtive os conhecimentos necessários para atuar como cirurgião-dentista e abrir meu próprio negócio. Durante a minha graduação tive a oportunidade de realizar cursos de aperfeiçoamento e extensão em: cirurgia oral menor com ênfase em dentes retidos e tratamento endodôntico mecanizado de molares. Tenho orgulho em dizer que amo minha profissão e sou grato a UniGuairacá pela excelente infraestrutura que nos foi proporcionada e a todo corpo docente altamente qualificado, por todos os ensinamentos que me foram passados durante essa longa jornada.
-
Thiago de Souza Pereira
Atualmente sou coordenador de equipe em uma UTI do hospital universitário de Londrina. É gratificante poder ver que o meu trabalho é essencial para a recuperação e o reestabelecimento da saúde do meu paciente. Nessa pandemia, por exemplo, nós profissionais da saúde estamos vivenciando experiências únicas, visto que a enfermagem está sendo crucial nesse momento.
Sou muito orgulhoso pelo curso e pela instituição onde me formei. Nela eu aprendi muita coisa, consigo colocar em prática o que ouvi em sala de aula, em campo de estágio e nos laboratórios. Se hoje eu sou o profissional que sou, é porque meus mestres e a instituição me deram o que eu precisava.
Introdução ao Treinamento de Força (30h)
História, Evolução e Retrospectiva Científica da Musculação (30h)
Força Muscular (30h)
Formas de Manifestação da Força (30h)
Variáveis agudas do Treinamento de Força: Ordem, Seleção dos Exercícios e Tempo de Recuperação (30h)
Adaptações Neurais ao Treinamento de Força (30h)
Periodização do Treinamento de Força (30h)
Exercícios Resistidos (30h)
Musculação: Principais Exercícios (30h)
Alterações Fisiológicas do Músculo com Aumento da Força (30h)
Hormônio do Crescimento (30h)
Benefícios da Musculação (30h)
- Fotocópia autenticada do Diploma ou Certificado de Conclusão de Curso de Graduação*
- Fotocópia autenticada Histórico Escolar de Graduação*
- Fotocópia autenticada da Certidão de Nascimento
- Fotocópia autenticada do RG*
- Fotocópia autenticada do CPF
- Fotocópia autenticada do comprovante de residência
Todas as cópias das documentações devem ser reconhecidas em cartório
*Devem ser entregues/enviados para a sede em Guarapuava