Musculação e Condicionamento Físico
A especialização em Musculação e Condicionamento Físico é um ramo da educação física que se foca em aprofundar o conhecimento sobre os métodos de treinamento para aumento da força, hipertrofia, resistência e melhoria geral do condicionamento físico. Este campo é essencial para profissionais que desejam elaborar e conduzir programas de treinamento personalizados que atendam às necessidades específicas de diversos grupos, incluindo atletas, indivíduos que buscam melhoria na qualidade de vida, prevenção de lesões ou recuperação física.
Durante a especialização, os estudantes aprimoram suas habilidades em anatomia, fisiologia e biomecânica, aplicando esses conhecimentos ao design de programas de treinamento que são seguros e eficazes. Além disso, aprendem sobre as últimas pesquisas e tendências em nutrição esportiva e suplementação, que são complementares ao treinamento físico e essenciais para alcançar os melhores resultados.
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Quem já estudou na UniGuairacá indica
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Andressa Bessa Gonzaga
O mais gratificante da profissão é saber que através do meu trabalho consigo motivar pessoas e mudar vidas, ajudando-as a darem o primeiro passo para uma vida mais saudável e com mais qualidade.
Durante o período de graduação, destaco a qualidade e disponibilidade do corpo docente e coordenação de curso. A infraestrutura também foi fundamental para minha formação. Todo o cuidado que eles têm para que seus acadêmicos se formem com excelência e sejam bem sucedidos na área é visível. Nunca considerei a UniGuairacá simplesmente uma instituição de ensino, considerei uma extensão da minha família.
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Eduardo Piegues
Atuo hoje como professor/treinador de natação e hidroginástica, e também, como personal trainer dentro da musculação. São estas as áreas que a cada dia alimentam ainda mais minha paixão em fazer parte na mudança de vida das pessoas, seja através da sua superação em aprender um novo esporte, na sua superação física em conquistar seus objetivos ou na mudança em seu estilo de vida. Fazer parte deste processo é o que faz este trabalho ser gratificante.
Ter uma graduação na UniGuairacá, instituição que me dava a oportunidade de visualizar tanto em teoria quanto na prática as áreas de trabalho e o que mercado procura, foi importantíssimo para meu desenvolvimento profissional durante e depois da graduação. Importante de uma forma tão especial que chega a dar saudades, tanto do ambiente como dos professores, que além da boa e velha “resenha”, sempre estavam dispostos a nos ajudar.
Introdução ao Treinamento de Força (30h)
História, Evolução e Retrospectiva Científica da Musculação (30h)
Força Muscular (30h)
Formas de Manifestação da Força (30h)
Variáveis agudas do Treinamento de Força: Ordem, Seleção dos Exercícios e Tempo de Recuperação (30h)
Adaptações Neurais ao Treinamento de Força (30h)
Periodização do Treinamento de Força (30h)
Exercícios Resistidos (30h)
Musculação: Principais Exercícios (30h)
Alterações Fisiológicas do Músculo com Aumento da Força (30h)
Hormônio do Crescimento (30h)
Benefícios da Musculação (30h)
DOCUMENTOS PARA MATRÍCULA
Certidão de nascimento ou casamento;
Documento de Identificação (RG) - frente e verso;
CPF ou CNH;
Diploma de curso de graduação - frente e verso;
Histórico da graduação;
Comprovante de residência;
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